2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1446 kcal
|
지방: 81.11g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 113.05g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg. 점심 식사: Spaghetti, Carrot Salad, PnP Beef Lasagne. 저녁 식사: Woolworths Green Vegetable Medley , Tomato Relish, Woolworths Beef Sizzlers . 간식/기타: Merba Cranberry Cookies , Flat White, Flat White, Jacobs Instant Coffee. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|