2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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815 kcal
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지방: 26.58g | 단백질: 17.74g | 탄수화물: 129.14g.
아침 식사: Queensberry Geleia de Damasco, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. 점심 식사: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Banana Prata, Pêra Portuguesa. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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