2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1462 kcal
|
지방: 57.39g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 151.53g.
아침 식사: Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural. 점심 식사: Bife a Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. 간식/기타: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|