2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
838 kcal
|
지방: 34.56g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 52.39g.
아침 식사: Campina Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Три Кита Кета Холодного Копчения, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хачапури ПП. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|