2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
877 kcal
|
지방: 36.55g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Madu, Ubi Jalar (Manis), Ayam Masak Merah. 점심 식사: Urap, Kokita Sambal Balado, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Uduk. 저녁 식사: Sambal Matah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Terasi, Labu Siam, Sawi Hijau, Ikan Kembung. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|