2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1100 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 22.61g | 탄수화물: 152.52g.
아침 식사: Aldi American Style Cookies, Weintrauben, Tomaten, De Rit Sirupwaffeln, Käse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Frischkäse, Marmelade. 점심 식사: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Mars Mars (51g), Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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