2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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932 kcal
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지방: 44.13g | 단백질: 71.78g | 탄수화물: 69.48g.
아침 식사: Иван Поддубный Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 저녁 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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