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Trying to get back on the wagon after bingeing for a couple of days 💔
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95.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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808 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Jungle Crunchalots. 점심 식사: Woolworths Feta Smooth & Creamy, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Nuggets, Ina Paarman's Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce. 저녁 식사: McCain Creamed Spinach, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. 간식/기타: Sterkinekor Popz Lite, Dairymaid Zooty Pop. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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