2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1563 kcal
|
지방: 73.95g | 단백질: 96.91g | 탄수화물: 121.28g.
아침 식사: Хачапури по-Аджарски, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Квас Хлебный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: ВкусВилл Квас Хлебный, Кухня на Районе Фиш & Чипс, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|