2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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2081 kcal
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지방: 88.55g | 단백질: 86.99g | 탄수화물: 237.47g.
아침 식사: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Masło Orzechowe, Mleko Owsiane, Jabłko, FruVita Skyr Jagodowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 점심 식사: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Hochwald Eiskaffee. 저녁 식사: Biedronka Bułka Poranna , Leczo z Kiełbasą. 간식/기타: Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Olza Prince Polo XXL Black. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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