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Commencer…Starting !!!!
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56.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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2041 kcal
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지방: 77.02g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 256.05g.
아침 식사: Pain aux Céréales, Pêches, Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï, Amandes, U Miel de Fleurs, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d’Amande Bio. 점심 식사: Banette Pain de Campagne, Petits Pains, Auchan Quinoa Déjà Cuit, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Avocat, Sauce de Soja, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carottes. 저녁 식사: Huile d'Olive, Amandes, Haricots Verts, Pain Blanc. 더보기
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1910 kcal
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운동:
마사지 - 3 시간, 스포츠 - 50 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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