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Wie mich Wassereinlagerungen nerven und dann so viel oh man.
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72.6 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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2077 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 282.50g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Bohnensalat, La Finesse Kartoffel Wedges, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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