2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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1795 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 130.29g | 탄수화물: 137.91g.
아침 식사: 光泉 香濃牛奶優酪乳, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 義美 起酥蛋糕, 雪花齋 白豆沙餅. 점심 식사: 拿鐵咖啡. 저녁 식사: 甜不辣, 炒高麗菜, 原味時代 川味口水雞, 鱈魚, 苦瓜炒蛋, 水蓮, 麥立兒 鳳梨苦瓜雞湯, 皮蛋, 炒豬肝, 蛤蜊/蜆, 牡蠣, 蝦. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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