2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1354 kcal
|
지방: 64.63g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 116.46g.
아침 식사: Перекресток Виноград Белый, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. 점심 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Лента Сыр Косичка. 간식/기타: Фермер Сметана Домашняя 30%, Помидоры, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|