2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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2037 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 162.57g | 탄수화물: 148.09g.
아침 식사: Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Геркулес Геркулес Традиционный , Пряник. 점심 식사: Лакомо Сливки 10%, Рис, Куриное Филе, Куриная Грудка, Грибы. 저녁 식사: Вязанка Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр Ламбер. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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