2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1532 kcal
|
지방: 53.14g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 189.82g.
아침 식사: Milbona Goldessa Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Radieschen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Looping, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|