2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1826 kcal
|
지방: 102.31g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 132.30g.
아침 식사: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Мираторг Щеки Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения, Чахохбили из Курицы. 간식/기타: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Дыня Торпеда, Коркунов Конфета, Picnic Picnic Грецкий Орех. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|