2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
1731 kcal
|
지방: 68.36g | 단백질: 46.62g | 탄수화물: 239.92g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 점심 식사: Хлеб Бородинский, Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Сыр Российский, Арбуз, Лента Шоти-Пури, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами. 간식/기타: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Рахат Лукум, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|