2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1841 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 226.76g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники. 점심 식사: Огурец, Курица Вареная, Националь Рис Отборный. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картошка Вареная. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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