2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1338 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 91.49g | 탄수화물: 162.07g.
아침 식사: Vivi Verde Bio Confettura Fichi Biologico, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Fette Tostate Integrali, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. 점심 식사: Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Coop Pane ai Cereali. 간식/기타: Cono Gelato, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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