2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1466 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 104.75g | 탄수화물: 154.05g.
점심 식사: Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih, Krecek. 간식/기타: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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