|
看起來週末有點放鬆過頭了，這週要好好努力節食了，加油💪💪💪
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
|
880 kcal
|
지방: 27.54g | 단백질: 25.31g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 7-11 紅豆麵包. 간식/기타: 卡迪那 寶咖咖, 華元 鹹蔬餅 (12克). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|