2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1616 kcal
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지방: 69.42g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: 水煮蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. 점심 식사: 富統 小熱狗, De Cecco 拿坡里義大利麵醬, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, Garofalo 義大利直麵, 全聯 洋蔥. 저녁 식사: 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃, 全聯 火龍果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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