jsagen님의 저널, 2022년 08월 28일

2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.0 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
1804 kcal 지방: 56.15g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 241.48g.   아침 식사: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. 점심 식사: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Sara Lee Honey Wheat Bread, Turkey Breast Meat. 간식/기타: Gala Apples, Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, 1% Fat Milk, Specially Selected Double Chocolate Brownie Mix, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 더보기
2398 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jsagen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유