2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
|
1142 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 103.57g.
점심 식사: NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). 저녁 식사: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Air Popped White Popcorn, Chicken Leg (Skin Eaten), Cool Runnings Jerk Seasoning. 간식/기타: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|