2014년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 46 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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1771 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 283.55g.
아침 식사: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Low GI White Bread. 저녁 식사: Fish and Rice with Tomato-Based Sauce. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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