2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1224 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 104.18g | 탄수화물: 60.32g.
아침 식사: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Кето-тесто с льняной мукой, Кето-сырники. 점심 식사: Салат с Курицей, Похлебка сырная. 저녁 식사: 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Кето-сырники. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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