2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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805 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 90.72g.
아침 식사: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Itambé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral. 점심 식사: Quero Milho Verde, Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Claybom Margarina com Sal, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, Cacau Show Bendito Cacao Intensidades. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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