2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1724 kcal
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지방: 77.84g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: Gut & Günstig Butterkeks, Brandt Zwieback, Marmelade, Frischkäse, Weißbrot. 점심 식사: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Landliebe Eiscreme Schokolade-Sahne, Farmer Studentenfutter Classic. 저녁 식사: Merci Schokokugel, Weintrauben, Käse, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 간식/기타: Müller Milchreis mit Knackiger Zucker-Zimt Mischung, DM Eiweißdrink Schoko, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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