beamaus66님의 저널, 2022년 08월 28일

2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
71 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
1325 kcal 지방: 68.24g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 133.91g.   아침 식사: Brombeeren, Pfirsiche, Honig, Schlagsahne, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Sea Gold Matjessalat. 저녁 식사: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Tomaten. 간식/기타: Europäische Weintraubensorte, Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


beamaus66님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유