|
Har beställt en massa/gainer så vänder vikten förhoppningsvis uppåt igen eller iallafall +/-0
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
|
1807 kcal
|
지방: 83.51g | 단백질: 113.56g | 탄수화물: 139.99g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Arla Hushållsost 26%, Valio Gårdsgoda, Skogaholm Skogaholmslimpa, Garant Havregryn. 점심 식사: Kaffe med Mjölk, Röd Paprika, Kokt Ägg, Samyang Ramen Champinjonsmak. 저녁 식사: Morötter, Garant Ekologisk Bearnaisesås, Eldorado Potatiskroketter, Kronfågel Kycklingkebab . 간식/기타: Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Eldorado Bärmix, Tyngre Vassle Kladdkaka, Godbiten Chokladboll. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|