2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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789 kcal
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지방: 22.86g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 49.02g.
아침 식사: LALA Cottage (Réduit en Gras), Biscotte, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Salade Verte, Tomates, Auchan Oignons Blancs, Tilapia (Poisson). 저녁 식사: Lay's Chips. 간식/기타: Auchan Vin Blanc Mousseux, Auchan Vin Blanc Mousseux. 더보기
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1963 kcal
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운동:
ramer - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 30 분. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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