|
IF - 1 keto boterham met boter - - 2 sneetjes kalkoen - 10 snacktomaten - 20gr geitenkaas 35% - ei muffins met spinazie en kaas - 1 soeplepel pindakaas - te veel pepsi max 😔 te weinig water 💦
|
120.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 4.9 kg 감소하기
|