2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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533 kcal
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지방: 14.17g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 45.02g.
아침 식사: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. 점심 식사: Lidl Pan Tostado Integral, Kania Salsa de Soja, RealValle Pechuga de Pavo Bajo en Grasa , Freshona Piña en Su Jugo, Vemondo Tofu Ahumado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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