2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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2292 kcal
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지방: 94.00g | 단백질: 107.82g | 탄수화물: 242.47g.
아침 식사: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 점심 식사: Lidl Schmand, Dovgan Taschki. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Haselnuss . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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