2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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179.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1757 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 219.89g.
아침 식사: Il Raccolto Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Esselunga Strozzapreti, Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Vino Bianco da Tavola, Scottona Macinato di Bovino Adulto. 저녁 식사: Uovo, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Formaggio Feta. 간식/기타: Ghiacciolo, Frisella. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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