2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1512 kcal
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지방: 91.11g | 단백질: 101.15g | 탄수화물: 65.64g.
아침 식사: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Brunch Knoblauch-Kräuter, Du darfst Teewurst , Korn Mühle Toast Brötchen High Protein , Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. 점심 식사: BioBio Bergkäse (20g), BioBio Bergkäse (20g), Brunch Knoblauch-Kräuter, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Heidelbeeren, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Filinchen Original, Ja! Geflügel Wiener. 저녁 식사: Weintrauben, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . 간식/기타: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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