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Ok
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57 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 57 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1722 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 87.57g | 탄수화물: 179.12g.
아침 식사: Banane, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. 점심 식사: Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Betteraves, Carottes, Monoprix Salade de Choux, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Quinola Express Quinoa et Légumes du Soleil , Thon à l'Huile (en Conserve). 저녁 식사: Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Thon à l'Huile (en Conserve), Picard Légumes à Griller, Amandes. 더보기
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858 kcal
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운동:
마사지 - 4 시간, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 10 분, Apple Health - 19 시간 20 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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