2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1158 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 72.70g.
아침 식사: Манго, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Грейпфрут. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Морковь, Капуста Белокочанная, Форель. 저녁 식사: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. 간식/기타: У Палыча Торт Нежный, От Мартина Семечки Отборные, Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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안정된 체중
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