2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1605 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Weich Gekochtes Ei, Clever Putenschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Alpengut Inviertler (Mild-Fein), Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Multipower Protein Delight, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. 저녁 식사: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: Clever Tortilla Chips Nacho Cheese, Red Bull Red Bull, Clever Flips, Kinder Bueno Eis , Pringles Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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안정된 체중
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