2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1206 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 59.93g.
아침 식사: Harry Vollkornbrot , American Style Bacon, Rührei. 점심 식사: Harry Eiweißbrot, Lammkotelett (Nur mager gegessen). 간식/기타: Banane, Tomaten. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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