Sarah on diet님의 저널, 2022년 08월 28일

8AM僅睡衣(早餐前)
32.3% 體脂肪率
26.2%骨骼筋率
1352 基礎代謝
4 內臟脂肪
65.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
1026 kcal 지방: 36.45g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 77.63g.   점심 식사: 煎雞蛋, 麥味登 超厚雞肉起司堡, 二吉軒 原味豆乳. 저녁 식사: 木盆 低卡舒肥嫩雞佛卡夏. 간식/기타: 芭樂. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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