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tô quase lá!!
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2613 kcal
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지방: 69.04g | 단백질: 157.40g | 탄수화물: 279.11g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Padaria Fatia Húngara, Café Brasileiro Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Panela, Serramalte Cerveja, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Omelete, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bananas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Padaria Fatia Húngara. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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