2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 88 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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2127 kcal
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지방: 101.76g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 237.66g.
아침 식사: Tahin Pekmez, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Yoğurt, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. 더보기
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