86,8
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86.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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905 kcal
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지방: 38.29g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 78.54g.
아침 식사: Smash Original Fat Free, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). 저녁 식사: DairyBelle Feta Country Herb, Mixed Salad Greens, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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