2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1476 kcal
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지방: 90.31g | 단백질: 65.89g | 탄수화물: 103.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Брест Литовск Сметана 20%, Майонез, Салат из Крабовых Палочек, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 저녁 식사: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Глобус Сосиски, Салат из Свеклы с Майонезом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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