2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1876 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 163.45g.
아침 식사: Sonic Picante Sauce, Sonic Jr. Breakfast Burrito. 저녁 식사: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Ketchup , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 간식/기타: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Grapes, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese. 더보기
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주 15.2 kg 감소하기
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