2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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2261 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 319.77g.
아침 식사: President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. 점심 식사: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Nectarines, Clementines, Bananas, Tim Hortons Birthday Cake Donut. 저녁 식사: Furlani Garlic Toast - Original, Taco Mac N Cheese. 간식/기타: No Name Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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