2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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736 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 39.71g | 탄수화물: 90.06g.
아침 식사: Pão Torrado, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café. 점심 식사: Salada Vinagrete, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Bolacha Jau, Pão Francês, Ovo Cozido, Café. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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