2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1170 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 172.65g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pão de Queijo. 점심 식사: Churrasco, Triunfo Tortini Morango. 저녁 식사: Caldo de Mandioca. 간식/기타: Gatorade Morango-Maracujá, Indaiá Água com Gás. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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